مثلث عشق از نظر روانشناسی
مثلث عشق از نظر روانشناسی
مثلث عشق یک نظریه روانشناسی است و همانطور که می دانیم عشق یک هیجان است مانند هیجان های غم، شادی، خشم و… البته نظرات مختلفی در مورد عشق و عاشقی وجود دارد. در کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید از جفری یانگ می خوانیم عشق در واقع فعال شدن تله های زندگی است . تله های زندگی اتفاقاتی هستند که در کودکی برای ما می افتند و یک الگوی ذهنی نادرست در مورد خودمان به ما می دهد مثلا ” من دوست داشتنی نیستم “. که می توان بهره وری لازم را از دوره های آموزشی کسب کرد.
دوست داشتنی نبودن در ناخودآگاه ما حک می شود بنابراین ما عاشق کسی می شویم که از ما گریزان است. و برایمان این آویزونی ما و گریزونی طرف مقابل جذاب می شود . یا تله زندگی ” من هر کسی را دوست دارم ترکم می کند” باعث می شود ما در رابطه عاطفی بسیار حساس، شکننده و کنترل گر باشیم .
در واقع ما عاشق کسی می شویم که زندگی نزیسته ما را زندگی می کند مثلا پسری که همیشه آرام و ساکت است عاشق دختر پر سر و صدا و با روابط اجتماعی قوی می شود. یا یک دختر ترسو و بی اعتمادبنفس عاشق پسری می شود که اعتمادبنفس بالایی دارد چون هیچ گاه زندگی با اعتماد بنفس را تجربه نکرده است و وقتی می بیند کسی به راحتی آنرا زیست می کند عاشق او می شود. حال می رویم سراغ اینکه بدانیم نظر روانشناسی در مورد عشق چیست؟
از نظر روانشناسی عشق به دو دسته تقسیم میشود:
-
عشق شهوانی
-
عشق مشفقانه
عشق شهوانی یک حالت هیجانی تند است که احساساتی مانند رقت، احساس جنسی، وجد و رنج، اضطراب و آرامش، نوعدوستی و حسادت با همدیگر در مجموعه ای از احساسات سردرگم، همزیستی دارند . در این عشق معشوق باعث انگیختگی فیزیولوژیایی در عاشق میشود. یعنی این مدل عشق فقط بدلیل فعل و انفعالات جسمی و تغییرات هورمونی اتفاق می افتد .
مدل دوم عشق از نظر روانشناسی، عشق مشفقانه است. عشق مشفقانه شامل ویژگیهایی چون اعتماد ، مراقبت ، تحمل عیوب و یکدندگی های طرف مقابل و برجسته شدن هیجاناتی چون محبت و عطوفت است تا شور سرکش و شهوانی . وقتی شخصی در رابطه عاشقانه اختلاف سلیقه، اختلاف ادراک و تعارضات را درک می کند
و امری طبیعی می داند که طرف مقابل متفاوت از خودش فکر کند، نگرش و باورهایی متفاوت داشته باشد یا سلیقه متفاوتی داشته باشد و نمی خواهد صرفا حرف و سلیقه خود را به کرسی بنشاند عشق مشفقانه اتفاق می افتد. این عشق، عشقی است که در آن شخص احساسات و نیازهای خودش و طرف مقابلش را درک می کند. می رویم سراغ سومین نظریه در رابطه با عشق و عاشقی بنام نظریه مثلث عشق
در مثلث عشق، عشق به سه جزء تقسیم می شود:
-
صمیمیت
-
شهوت
-
تعهد
صمیمیت جزء هیجانی و عاطفی رابطه عاشقانه و شامل احساس نزدیک بودن و به اشتراک گذاشتن احساسات است . اینکه در درجه اول فرد خودش و احساساتش را درک کند، بپذیرد و بتواند این احساسات را با طرف مقابل به اشتراک بگذارد راس صمیمیت در مثلث عشق را طی کرده است. می رویم سراغ راس بعدی :
بنام راس شهوت
شهوت جزء انگیزشی و شامل جاذبه جنسی و احساس شاعرانه عاشق بودن است . پس در یک رابطه عاشقانه وجود تمایل جنسی به طرف مقابل یکی از ارکان اساسی می باشد . اگر بخواهیم به زبان عامیانه آنرا بیان کنیم در یک رابطه عاشقانه، دلچسب بودن ظاهری طرف مقابل طوریکه به آن تمایل ارتباط جنسی داشته باشید ضروری می باشد. و نباید چنین تصور کرد که شکل ظاهری اهمیتی ندارد و بعد از مدتی به همدیگر عادت می کنیم بلکه لازم است به عنوان یک معیار مهم در نظر گرفته شود.
و اما راس سوم مثلث عشق
این راس شامل تعهد و مسئولیت پذیری می باشد . تعهد جزء شناختی و بازتابی از قصد و نیت شخص در مورد پایداری رابطه است . اینکه دو طرف ارتباط عاشقانه، نقشها و وظایف خود را بدانند و متعهد به انجام آن شوند رکن اصلی دیگر پایداری عشق و یک رابطه عاشقانه می باشد. کمکی که این نظریه به ما می کند این است که بررسی کنیم آیا در رابطه عاشقانه مان، عشق واقعی جریان دارد یا فقط درگیر یک توهم هستیم.
دیدگاهتان را بنویسید