دوره جامع رهایی از وابستگی

10 ساعت آموزش تخصصی برای درمان وابستگی و ساختن روابط سالم
آیا از وابستگی عاطفی رنج می‌بری؟ آیا در روابطی هستی که احساس ناامنی و نیاز افراطی به تأیید دیگران داری؟
دوره «رهایی از وابستگی» به‌صورت علمی، عملی و عمیق به موضوع وابستگی عاطفی و روانی می‌پردازد و به تو کمک می‌کند تا از این چرخه‌ی تکراری رها شوی و به استقلال درونی و احساس امنیت پایدار برسی.

سرفصل‌های دوره رهایی از وابستگی:

• چرا به وابستگی دچار می‌شویم؟
• بررسی ریشه‌های وابستگی در کودکی و شکل‌گیری طرحواره‌ها
• چرا افراد وابسته جذب شخصیت‌های خودشیفته می‌شوند؟
• تحلیل دقیق روابط وابسته – خودشیفته
• افکار وابسته چیست و چگونه آن را تغییر دهیم؟
• شناخت ذهنیت وابسته و بازسازی آن با تفکر بالغ
• مدیریت احساسات وابسته مانند غم، ترس، تنفر و گناه
• یادگیری تکنیک‌های تنظیم هیجانی
• مراقبه بخشش برای رهایی از گذشته
• تمرینی عمیق برای کاهش خشم، گناه و رنج ناشی از وابستگی
• مراقبه احساس امنیت درونی
• ساخت پناه امن درونی و کاهش اضطراب ناشی از وابستگی
• ایماگو: تصاویر ذهنی فرد وابسته و بازسازی آن‌ها
• بازنگری در تصویر ذهنی از خود و روابط با کمک نگاه بزرگسال سالم
• درمان طرحواره‌های طرد و وابستگی
• تمرین‌های روان‌درمانی برای قطع ریشه‌ای وابستگی
• استفاده از استعاره‌ها برای درک بهتر وابستگی
• آموزش تصویری و استعاری برای ماندگاری مفاهیم در ذهن
• فایل‌های کمکی شامل پاورپوینت و تمرین عملی
• برای درونی‌سازی آموخته‌ها و ایجاد تغییر واقعی

این دوره مناسب چه کسانی است؟

• افرادی که از وابستگی در روابط رنج می‌برند
• کسانی که از ترس رها شدن یا تنهایی در عذابند
• افرادی که مدام در روابط ناسالم و تکراری قرار می‌گیرند
• مشاوران و روان‌درمانگران علاقه‌مند به درمان وابستگی

ویژگی‌های دوره رهایی از وابستگی:

• ۱۰ ساعت محتوای آموزشی ویدئویی
• آموزش علمی و کاربردی با زبان ساده
• فایل‌های تمرینی و اسلایدهای حرفه‌ای
• دسترسی دائم پس از خرید
• مناسب برای رشد شخصی و حرفه‌ای

وابستگی را پشت سر بگذار، استقلال روانی را تجربه کن.
همین حالا ثبت‌نام کن و نخستین قدم را به‌سوی یک «خودِ مستقل و سالم» بردار