10 ساعت آموزش تخصصی برای درمان وابستگی و ساختن روابط سالم
آیا از وابستگی عاطفی رنج می‌بری؟ آیا در روابطی هستی که احساس ناامنی و نیاز افراطی به تأیید دیگران داری؟
دوره «رهایی از وابستگی» به‌صورت علمی، عملی و عمیق به موضوع وابستگی عاطفی و روانی می‌پردازد و به تو کمک می‌کند تا از این چرخه‌ی تکراری رها شوی و به استقلال درونی و احساس امنیت پایدار برسی.
سرفصل‌های دوره رهایی از وابستگی:
- چرا به وابستگی دچار می‌شویم؟
- بررسی ریشه‌های وابستگی در کودکی و شکل‌گیری طرحواره‌ها
- چرا افراد وابسته جذب شخصیت‌های خودشیفته می‌شوند؟
- تحلیل دقیق روابط وابسته – خودشیفته
- افکار وابسته چیست و چگونه آن را تغییر دهیم؟
- شناخت ذهنیت وابسته و بازسازی آن با تفکر بالغ
- مدیریت احساسات وابسته مانند غم، ترس، تنفر و گناه
- یادگیری تکنیک‌های تنظیم هیجانی
- مراقبه بخشش برای رهایی از گذشته
- تمرینی عمیق برای کاهش خشم، گناه و رنج ناشی از وابستگی
- مراقبه احساس امنیت درونی
- ساخت پناه امن درونی و کاهش اضطراب ناشی از وابستگی
- ایماگو: تصاویر ذهنی فرد وابسته و بازسازی آن‌ها
- بازنگری در تصویر ذهنی از خود و روابط با کمک نگاه بزرگسال سالم
- درمان طرحواره‌های طرد و وابستگی
- تمرین‌های روان‌درمانی برای قطع ریشه‌ای وابستگی
- استفاده از استعاره‌ها برای درک بهتر وابستگی
- آموزش تصویری و استعاری برای ماندگاری مفاهیم در ذهن
- فایل‌های کمکی شامل پاورپوینت و تمرین عملی
- برای درونی‌سازی آموخته‌ها و ایجاد تغییر واقعی
این دوره مناسب چه کسانی است؟
- افرادی که از وابستگی در روابط رنج می‌برند
- کسانی که از ترس رها شدن یا تنهایی در عذابند
- افرادی که مدام در روابط ناسالم و تکراری قرار می‌گیرند
- مشاوران و روان‌درمانگران علاقه‌مند به درمان وابستگی
ویژگی‌های دوره رهایی از وابستگی:
- ۱۰ ساعت محتوای آموزشی ویدئویی
- آموزش علمی و کاربردی با زبان ساده
- فایل‌های تمرینی و اسلایدهای حرفه‌ای
- دسترسی دائم پس از خرید
- مناسب برای رشد شخصی و حرفه‌ای
وابستگی را پشت سر بگذار، استقلال روانی را تجربه کن.
همین حالا ثبت‌نام کن و نخستین قدم را به‌سوی یک «خودِ مستقل و سالم» بردار
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
دوره شفقت با خود
اخیرا با مراجعان زیادی برخورد داشتم که پس از عبور از شرایط سخت، قدرت بخشیدن خود یا طرف مقابل شان…
آموزش آرامش درون
ما انسانها یک ماموریت مهم در این جهان داریم! این ماموریت شناخت خودمان است. روزی خداوند به فرشتگان گفت موجودی…
مدیتیشن و ذهن آگاهی
مدیتیشن و ذهن آگاهی چیست ؟ ما زمانی که بعنوان انسانی کوچک وارد این جهان می شویم در حالتی مشابه…
تنها اشخاصی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سایت شده اند می توانند در مورد این محصول بازبینی ارسال کنند.